ふんわり生きているのって楽だけど何か物足りない。
いつもワクワク輝いていたいからなりたい自分に近づく事を今からはじめましよう。やりたい事リストをつくり幸せオーラを増やしていきましよう。
人間は大好きなものに囲まれているとワクワクモードがアップしてポジティブ志向になります。これは自分だけでなくまわりにもハッピーモードが伝わり人間関係も良好になります。
夢のトキメキリストの作成
具体的にはスケジュール帳や好きなノートなどに夢のトキメキリストのページを作り、自分の欲求する事柄をどんどんリストアップするだけです。
気づいた時、気になった時に常に書いてみましょう。
自分がワクワク、ドキドキ、ときめくもの。純粋に夢や願望を追求し本当に求めているものやりたい事を湧き上がらせましよう。
小さな事から大きな夢まで何でもOKです。
・欲しい物
・やってみたい事
・行ってみたい場所
など
常に書き留めておく事が重要です。
今すぐ手に入らないような事も常にリストに目にしてワクワク考えていると実現できる情報や行動に進んでいくのです。
また自分の成長と変化にあわせ、夢も具体的に変化していきます。
きっかけさえつかんでしまえば意外にも簡単に自分の行きたい道に導いていく上昇気流に乗って行けます。
やってみたい事は体験してみよう
やってみたいなと思いつつ後回しにしたり、そこまでの意欲が欠けていたり、まずは体験してみてはいかがでしょうか？
生活に新しい風が吹き込み知らない世界に出会え、自分が楽しく面白いと思える事で時間がたつのを忘れ夢中になります。
そこで行動が前向きになり楽しい感情に変化していきます。
人生がさらにダイナミックな方向に広がるかもしれません。
ヨガレッスン
美しいボディを手に入れられたり心が安定できたり意識高い系女子のイメージですが体験してみるといがいにハマるかもしれません。
おしゃれなスポーツブラだと更にテンション上がります。
英会話のレッスン
英語を流暢にしゃべっている人みるとカッコいいですよね。
海外旅行でも役立つし行動範囲が広がり自由旅行が楽しくなります。
また、英語を通し友達の和や世界が広がったりします。
乗馬体験
動物が好きなら馬の癒し効果と体幹アップの一石二鳥。
私は馬の暖かさと乗ってみた時の目線の高さに驚きました。
映画をみて主人公になりきろう
映画館に出向かなくても時間が空いた時に観たかった映画を好きな時間にチョイスもできる時代。
私は「sex and the city」の新編が日本上陸した際にとても観たかったので月額プラン２,189円（税込）の31日間の無料トライアル実施中！＜U-NEXT＞ を即座に申し込みました。
31日間に全て見終わりそれなら映画も観ようとしたらそちらは有料でしたが、U-NEXT600ポイントサービス付きなのでそちらを使って31日間の前に解約すれ全て無料で楽しめました。
電車の中や旅行中の待ち時間などに活用できるのでフリーな時間が充実してとてもオススメです。
ワクワクする旅行に行こう
リフレッシュして日常を忘れられる旅やゆったりと温泉に浸かったり、知らない土地を訪れてみたりプランを考えただけでもウキウキしますよね。
出かけた先でどんな事が待っているか素敵なシーンを思い浮かべたり、斬新なアイデアを引き出しどんどん新しい扉を開いて行きましょう。
憧れのホテルに泊まる
いつもよりワンラックアップしたホテルや海の見えるお部屋、高層階フロアなど夢はどんどんふくらみます。
日常を忘れて優雅なホテルステイ。日帰り温泉ランチプランなどもおすすめです。
新鮮な自分に生まれ変わることができ、より輝いていく自分に出会えます。
ヘッドスパ、エステに行ってみる
ヘッドスパは特にスマホ、PCの使いすぎで疲れた眼精疲労や肩凝りなどには最適で癒しリラックス効果は抜群です。これは自己メンテナンスで自分を大切にすることにもつながります。
さいごに
良いことは習慣にしてしまえば簡単に生活に取り入れることができます。
心の習慣を、変えていきましょう。
とにかく今からでも始めればいつのまにか自然にやりたい事を実行できるような行動力が身についていきます。
大好きなものにかこまれ、ときめきハッピー感があふれて気持ちが豊かになり充実した人生を満喫できます。
